الابتسامه الساحره
10-12-2009, 03:34 AM
نصائح للعناية برونق الجسم
لبياض الأسنان :
تدعك الأسنان يومياً ولمدة أسبوع
بالعسل الطبيعي مع المعجون إلى
أن تصبح بيضاء ثلجية ، ثم تدعك كل
ثلاث أيام مرة واحدة .
--------------------------------------------------------------
لتقوية الأظافر :
اخلطي ملعقة زيت لوز مع صفار بيضة
وضعيها على الأظافر
لمدة ربع ساعة .
--------------------------------------------------------------
•للركب والاكواع:
اعصري ليمونة ثم امزجي عصيرها
مع مسحوق الشوفان وافركي الركبة
والكوع بهذا المزيج عدة مرات في اليوم
إلى أن تتخلصي من اللون الأسود ،
مع مراعاة دهنها بالكريم المرطب بعد ذلك .
--------------------------------------------------------------
• لصفاء العينين :
قومي بعمل حمام غسيل لع**** باستخدام
مقدار فنجان صغير من الماء مضافاً إليه
ملعقة صغيرة من ملح الطعام ، ضعي ع**** كل
على حدة في الفنجان مع فتحها وتحويل
نظرتها في جميع الاتجاهات الأخرى
وسوف تدهشك النتيجة
--------------------------------------------------------------
• للحبوب السوداء :
اختاري ثمرتين كبيرتين من الطماطم
الناضجة تماماً وانزعي القشرة الرقيقة
منها واهرسيها بالشوكة أضيفي مقدار
ملعقة من زيت الزيتون أو القشدة
وامزجي الخليط جيداً ، ثم ضعي
طبقة منه على بشرة وجهك فيما عدا
المنطقة المحيطة بالعينين واتركيها
مدة تتراوح بين 15/20 دقيقة ،
فإذا كانت بشرتك دهنية أو بها حب
الشباب يفضل أن تستغني عن
المادة الدهنية القشدة .
--------------------------------------------------------------
• الأناناس قابض للبشرة :
لفاكهة الأناناس مفعول قابض ،
وهي مليئة بالأنزيمات التي تنعم البشرة .
فمرري قطعة من الأناناس على بشرتك
وبحركات سريعة متوازنة وستحصلين
على بشرة ناعمة ونضرة
--------------------------------------------------------------
• التين لصفاء البشرة :
فاكهة التين تساعد على تقليل الدهون
وإزالة الحبوب وصفاء البشرة ،
وذلك بوضع قليل من التين على
الوجه لمدة دقائق ثم يغسل بالماء الفاتر .
--------------------------------------------------------------
•لبشره جميله:
للحصول على بشرة وضاءة وجميلة
يغسل الوجه بماء البقدونس
صباحاً ومساءً لمدة أسبوع...
http://www.mayyar.com/album/data/media/16/9_3.gifhttp://www.mayyar.com/album/data/media/16/2850ce40a9cs7.gifhttp://www.mayyar.com/album/data/media/16/9_3.gifhttp://www.mayyar.com/album/data/media/16/2850ce40a9cs7.gifhttp://www.mayyar.com/album/data/media/16/9_3.gif
لبياض الأسنان :
تدعك الأسنان يومياً ولمدة أسبوع
بالعسل الطبيعي مع المعجون إلى
أن تصبح بيضاء ثلجية ، ثم تدعك كل
ثلاث أيام مرة واحدة .
--------------------------------------------------------------
لتقوية الأظافر :
اخلطي ملعقة زيت لوز مع صفار بيضة
وضعيها على الأظافر
لمدة ربع ساعة .
--------------------------------------------------------------
•للركب والاكواع:
اعصري ليمونة ثم امزجي عصيرها
مع مسحوق الشوفان وافركي الركبة
والكوع بهذا المزيج عدة مرات في اليوم
إلى أن تتخلصي من اللون الأسود ،
مع مراعاة دهنها بالكريم المرطب بعد ذلك .
--------------------------------------------------------------
• لصفاء العينين :
قومي بعمل حمام غسيل لع**** باستخدام
مقدار فنجان صغير من الماء مضافاً إليه
ملعقة صغيرة من ملح الطعام ، ضعي ع**** كل
على حدة في الفنجان مع فتحها وتحويل
نظرتها في جميع الاتجاهات الأخرى
وسوف تدهشك النتيجة
--------------------------------------------------------------
• للحبوب السوداء :
اختاري ثمرتين كبيرتين من الطماطم
الناضجة تماماً وانزعي القشرة الرقيقة
منها واهرسيها بالشوكة أضيفي مقدار
ملعقة من زيت الزيتون أو القشدة
وامزجي الخليط جيداً ، ثم ضعي
طبقة منه على بشرة وجهك فيما عدا
المنطقة المحيطة بالعينين واتركيها
مدة تتراوح بين 15/20 دقيقة ،
فإذا كانت بشرتك دهنية أو بها حب
الشباب يفضل أن تستغني عن
المادة الدهنية القشدة .
--------------------------------------------------------------
• الأناناس قابض للبشرة :
لفاكهة الأناناس مفعول قابض ،
وهي مليئة بالأنزيمات التي تنعم البشرة .
فمرري قطعة من الأناناس على بشرتك
وبحركات سريعة متوازنة وستحصلين
على بشرة ناعمة ونضرة
--------------------------------------------------------------
• التين لصفاء البشرة :
فاكهة التين تساعد على تقليل الدهون
وإزالة الحبوب وصفاء البشرة ،
وذلك بوضع قليل من التين على
الوجه لمدة دقائق ثم يغسل بالماء الفاتر .
--------------------------------------------------------------
•لبشره جميله:
للحصول على بشرة وضاءة وجميلة
يغسل الوجه بماء البقدونس
صباحاً ومساءً لمدة أسبوع...
http://www.mayyar.com/album/data/media/16/9_3.gifhttp://www.mayyar.com/album/data/media/16/2850ce40a9cs7.gifhttp://www.mayyar.com/album/data/media/16/9_3.gifhttp://www.mayyar.com/album/data/media/16/2850ce40a9cs7.gifhttp://www.mayyar.com/album/data/media/16/9_3.gif